МЕРКИ ЗА ПРЕВЕНЦИЯ И КОНТРОЛ, ПО ВРЕМЕ НА ГРИПНА ЕПИДЕМИЯ

• Препоръчително е да си останете вкъщи, ако проявявате грипоподобни симптоми или симптоми на инфекция. Ако имате проблеми със стомаха – гадене, повръщане, диария или грипоподобни симптоми – останете си вкъщи и не се връщайте на работа/училище, докато не минат 48 часа от отшумяване на симптомите Ви.
• Винаги, когато можете – мийте ръцете си с вода и сапун или ги дезинфекцирайте с алкохолен дезинфектант.
  Хигиената на ръцете е един от основните начини, с които може да се контролира разпространението на инфекциите, включително баналните стомашно-чревни и респираторни заболявания.
• Ограничете разпространението на инфекцията. Покривайте носа и устата си с хартиена кърпичка при кихане и кашляне, а след това изхвърлете кърпичката и измийте ръцете си. Това може значително да намали разпространението на болестотворни причинители.
• Проветрявайте често затворените помещения. Честото проветряване спомага за разреждане на въздуха, съдържащ болестотворни частици и по този начин се намалява разпространението на грипа и други респираторни заболявания в затворените помещения.

Винаги, когато имате симптоми на инфекция, се консултирайте с личния си лекар.